Fitness für Senioren ( 3. Durchlauf)
KULTUR PALAST HAMBURG, Hamburg
02.09.2024
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.
Diese Karte gilt für folgende 7 Termine:
02.09.2024
09.09.2024
16.09.2024
23.09.2024
30.09.2024
07.10.2024
14.10.2024
Fitness für Senioren | Erwachsene | Pumphalle | Montag 11:00 - 12:00 Uhr
Veranstaltungsort
KULTUR PALAST HAMBURGÖjendorfer Weg 30a
22119 Hamburg