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Fitness für Senioren ( 3. Durchlauf)

KULTUR PALAST HAMBURG, Hamburg

02.09.2024

Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.

Diese Karte gilt für folgende 7 Termine:

02.09.2024
09.09.2024
16.09.2024
23.09.2024
30.09.2024
07.10.2024
14.10.2024

Fitness für Senioren | Erwachsene | Pumphalle | Montag 11:00 - 12:00 Uhr

Veranstaltungsort

KULTUR PALAST HAMBURG

Öjendorfer Weg 30a
22119 Hamburg

Diese Veranstaltung findet außerdem statt

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Kids Move (3. Durchlauf)

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