Fitness für Senioren (1. Durchlauf)
KULTUR PALAST HAMBURG, Hamburg
19.01.2026
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert. 1 Mo 19.01.2026 2 Mo 26.01.2026 3 Mo 02.02.2026 4 Mo 09.02.2026 5 Mo 16.02.2026 6 Mo 23.02.2026 7 Mo 16.03.2026 8 Mo 23.03.2026 9 Mo 30.03.2026
Veranstaltungsort
KULTUR PALAST HAMBURGÖjendorfer Weg 30a
22119 Hamburg
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