Der Vitamin- & Nährstoffkompass - Ein Abend mit Bas Kast
Literaturhaus München
09.03.2026
Moderation: Susanne Hermanski (SZ)
Wer wäre nicht gern noch fitter, schöner und leistungsfähiger, noch länger gesund körperlich wie geistig? Nahrungsergänzungsmittel sollen genau das ermöglichen; das jedenfalls versprechen die Hersteller der Supplements, die jedoch häufig umstritten sind. Ob für das Gehirn, für besseren Schlaf, für den Muskelaufbau oder das Leben in den Wechseljahren: In seinem neuen Buch erklärt der renommierte Wissenschafts- und Bestsellerautor Bas Kast, welche Nährstoffe für wen in welcher Lebensphase wirklich sinnvoll sind und welche nicht. Sein neues Buch (Penguin) ist der ultimative Wegweiser durch die Welt der Nahrungsergänzungsmittel für alle, die gesund und lange leben möchten.
EINTRITT: EURO 16.- / 10.-
STREAM-TICKETS: EURO 8.-
Veranstalter: Stiftung Literaturhaus
(Foto: Bas Kast © Mike Meyer)
Veranstaltungsort
Literaturhaus MünchenSalvatorplatz 1
80333 München
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