Fitness für Senioren (3. Durchlauf)
KULTUR PALAST HAMBURG, Hamburg
24.08.2026
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert. 11:00 Uhr - 12:00 Uhr 1 Mo 24.08.2026 2 Mo 31.08.2026 3 Mo 07.09.2026 4 Mo 14.09.2026 5 Mo 21.09.2026 6 Mo 28.09.2026 7 Mo 05.10.2026 8 Mo 12.10.2026
Veranstaltungsort
KULTUR PALAST HAMBURGÖjendorfer Weg 30a
22119 Hamburg
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