Qi Gong in Enzklösterle

Qi Gong in Enzklösterle – Die Kunst der achtsamen Bewegung
Entspannung, innere Ruhe und neue Energie im Heidelbeerdorf Enzklösterle!

Den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und Körper und Geist in Einklang bringen: Beim wöchentlichen Qi Gong im Hotel Schwarzwaldschäfer in Enzklösterle steht die wohltuende Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit im Mittelpunkt.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und innerer Konzentration arbeitet. Die Übungen können helfen, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und das körperliche Wohlbefinden zu stärken.
Unter der Anleitung der zertifizierten Qi-Gong-Trainerin Gisela Steuber erleben die Teilnehmer eine entspannende Auszeit vom Alltag. Die ruhigen Bewegungsabläufe eignen sich für Menschen unterschiedlichen Alters und können unabhängig von der persönlichen Fitness ausgeführt werden.
Ob als bewusster Ausgleich zum Alltag oder um neue Kraft zu schöpfen – Qi Gong bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Informationen zum Qi Gong
Wann: Jeden DonnerstagUhrzeit: 16:00 bis 17:00 UhrDauer: 60 MinutenKosten: 10 € pro PersonTeilnehmerzahl: Ab 3 PersonenWo: B&B Hotel Schäfer, Am Dietersberg 2, 75337 Enzklösterle (Nebeneingang UG)
Kontakt und Informationen
Gisela SteuberZertifizierte Qi-Gong-Trainerin
Telefon: 0172 5179636E-Mail:
Gönnen Sie sich eine Stunde voller Ruhe, Bewegung und neuer Energie – mitten im wunderschönen Schwarzwald!