Fitness für Senioren (4. Durchlauf)
KULTUR PALAST HAMBURG, Hamburg
04.11.2024
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.
Diese Karte gilt für folgende 6 Termine:
04.11.2024
11.11.2024
18.11.2024
25.11.2024
02.12.2024
09.12.2024
Fitness für Senioren | Erwachsene | Pumphalle | Montag 11:00 - 12:00 Uhr
Veranstaltungsort
KULTUR PALAST HAMBURGÖjendorfer Weg 30a
22119 Hamburg